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草莓的吃法 草莓瘦身食谱有哪些

分类:饮食养生   时间:2017-07-14 11:25:11
导读(www.haoshilao.Net):  草莓是是我们都非常熟悉的水果之一,味道酸甜。深受很多朋友们的青睐。草莓的营养价值也很高。那么,草莓有哪些吃法呢?草

  草莓的家常菜吃法

  草莓拿破仑

  主料

  草莓(6个),芒果(1个),酥皮(1块),卡仕达酱(1碗)。

  调料

  薄荷叶(1片),糖粉(少许)。

  做法

  1、面团把黄油包起,擀平翻折至少60次以上,冷藏静止2小时。

  2、切成4等份。

烤箱预热,千层酥皮放中层185度10分钟2.转160度继续烤20-30分钟,至金黄色,让它慢慢冷却。

  4、芒果草莓切丁。

酥皮冷却后,揭开3层,一层酥皮,一层卡仕达酱,一层芒果一层酱,盖上酥皮;重复一次,撒上糖粉,完成。

  草莓奶油小纸杯

  主料

  鸡蛋(6个),低筋面粉(200克),细砂糖(150克),色拉油(50克)。

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