草莓的吃法 草莓瘦身食谱有哪些

　　糖水草莓

　　食材

　　800g草莓、50g糖、40g冰糖、适量水。

　　做法

　　1)草莓用淡盐水泡半个小时。

　　2)洗净摘蒂，加白糖腌渍半个小时。

　　3)腌好的草莓连汤汁一起倒入锅中，加适量的水，加冰糖。

　　4)大火煮开，用勺撇去浮沫。

　　5)当草莓熟烂时关火。

　　6)放凉后放消毒过的容易中冰箱保存。

　　草莓酸奶冰块

　　食材

　　冻草莓 适量、酸奶 适量、蜂蜜 适量。

　　做法

　　1)先把要的材料都准备好。

　　2)在搅拌机里加入酸奶，草莓，蜂蜜一起打。

　　3)打完后的样子。可以直接喝啦，也可以冰成块后吃。随你的喜好了。