薏米红豆粥可以天天吃 让你变年轻的养颜粥

　　方法五

　　材料

　　薏仁15公克，红豆15公克，冰糖20公克，低脂鲜奶100cc。

　　做法

　　1.薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用。

　　2.在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。

　　方法六

　　材料

　　大米，米仁，绿豆，水，冰糖。

　　做法

　　1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水，浸两小时。

　　2、浸好后放电饭煲按煮粥键，等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀，再焖一会，等冰糖完全融化就好了。

　　方法七

　　材料

　　薏仁，绿豆，红枣，红糖。

　　做法

　　1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂。

　　2、加入红糖。

　　方法八

　　材料

　　黑米1小把，绿豆1小把，糯米1小把，薏仁1小把，大米1小把。

　　做法

　　1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。

　　2、放适量水，入高压锅煮熟即可。

　　小诀窍

　　1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。

　　2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。

　　结语：以上就是为您介绍的薏米红豆粥可以天天吃，大家都学会了吧。对于喜欢吃薏米红豆粥的人来说，这真是很有用的。看了上面说的薏米红豆粥以及薏米红豆粥的做法，心动的话就赶快行动，去试着做一做美味可口的薏米红豆粥。