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魔芋粉的功效与作用 小小魔芋好处多
分类:饮食养生 时间:2017-06-22 14:24:25
导读(www.haoshilao.Net): 魔芋粉的功效与作用?大家可能会觉得很陌生,甚至不知道魔芋是什么。魔芋是一种有益的碱性食品,可以达到食品酸、碱平衡。
酸辣蘑芋豆腐
材料
魔芋300克、豆腐100克、泡菜 50克、猪肉15克、红辣椒15克、青蒜10克、食用油、盐、味精、醋、香油、辣椒酱各适量。
做法
1、大蒜洗净切成花,红辣椒去蒂去籽洗净切成丝,泡菜切丝,猪肉剁成末。
2、将魔芋和豆腐切成小薄片,下入冷水锅中烧开,捞出,用开水泡上。
食用时,锅内放入汤、蘑芋、豆腐,用适量盐煮过,倒入漏勺沥干水分。4、然后锅洗净放入油烧六成热时,放入红椒丝、泡菜丝、猪肉末炒出香味。
加蘑芋和豆腐进去,再放辣椒酱、盐、味精、香醋焖入味。6、最后加入大蒜花和香油,装入盘内即可。
菠菜鲜笋魔芋汤
材料
菠菜200克、鲜笋1个、魔芋100克、辣椒1个、鲜汤、盐各适量。
做法
1、菠菜洗净切段,鲜笋切块,辣椒去子切成丝。
2、魔芋浸泡清水10分钟,捞出,放入滚水烫一下去味,再捞出冲凉,切片。
锅内倒入鲜汤煮开,放入菠菜、鲜笋片、辣椒丝、魔芋煮熟,加入盐调味即可。结语:以上就是为您介绍的魔芋粉的功效与作用。对于喜欢挑战新鲜事物的人来说,那绝对算是福利了,仔细阅读上面介绍的魔芋的营养价值以及魔芋的做法,赶快行动起来,为自己做一道魔芋大餐吧。
