天天美食天下菜谱网 > 饮食养生 > 水煮肉片的做法大全 3招教您做美味水煮肉片

水煮肉片的做法大全 3招教您做美味水煮肉片

分类:饮食养生   时间:2017-06-13 11:36:22
导读(www.haoshilao.Net):  水煮肉片是我们生活中很常见的一种菜品。水煮肉片富含所有配菜的营养成分,蛋白质,维生素,矿物质含量丰富。是一款深受

  水煮肉片

  材料

  猪瘦肉,小葱,蒜,淀粉,郫县豆瓣酱2勺,花椒粒,辣椒粉1勺,红油2勺,盐少许,鸡精少许,料酒2勺。

  做法

  1、将瘦肉切成大薄片,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制。

  2、干辣椒去籽切段、小葱切葱花、蒜切碎末;郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合备用。

锅内倒入油,放入干辣椒段、花椒用中火炸至呈亮红色,沥油待用。

  4、生菜洗净,用手撕成大片。

锅置火上加入炸辣椒的底油,烧至6六成热倒入混合辣椒炒出红油。

  6、加入清水,烧沸。

将生菜放入锅中烫熟。

  8、捞出放进容器备用。

将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。

  10、将肉片和汤汁一起放入铺好生菜的大碗中。

将事先炸好的干辣椒、花椒,撒在肉片上,蒜末、葱花也均匀撒在肉片上。

  12、将烧至9成热的热油均匀浇在肉片上即可。

  结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味水煮肉片了呢?水煮肉片口味鲜咸,营养丰富,独特的肉香味让人欲罢不能。是您日常饮食极佳的选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

上一篇:燕麦片的热量 燕麦片的食用方法有哪些
下一篇:芦笋食谱 芦笋祛燥养生又防癌