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梭子蟹怎么吃 4大食谱教您自制美味梭子蟹

分类:饮食养生   时间:2017-06-08 12:51:56
导读(www.haoshilao.Net):  梭子蟹是一种有名的海产品。梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质,脂肪及多种矿物质。 梭子蟹味道鲜美,不论是以哪种烹饪

  梭子蟹炒年糕

  材料

  梭子蟹一只,年糕。

  做法

  1、年糕买回来先撕开(我买的条状的),泡在水里(这样不会粘在一起)。

  2、梭子蟹洗干净,去腮和胃还有肠,切成块。

把年糕从水里捞出沥水。

  4、烧热油锅,放年糕煸炒至软身,盛出备用。

用刚才炒年糕的余油炒梭子蟹,放料酒,葱姜一起煸炒至蟹变色。

  6、把刚才的年糕倒进去一起翻炒,然后加少许水稍煮,至汤汁收干就可以加盐(喜欢有点颜色的可以加点生抽)和鸡精出锅了。

  铁板梭子蟹

  材料

  母梭子蟹750克调料:咖喱油、精盐、绍酒、番茄沙司、米醋、辣酱 油、辣椒油、白糖、香油、辣油、味精、姜片、葱段、面粉。

  做法

  1、蟹切8块,拍上面粉,入七成热的油中炸熟。

  2、铁盘烧热,包上银纸待用。

油锅中投入葱姜末炒香,倒入对成汁的调料及炸好的蟹,煎至熟,翻颠数下,浇上麻油,装盘即可。

  结语:以上就是为您带来的几款梭子蟹的美味食谱,大家学会了吗?梭子蟹营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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