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西瓜皮的吃法 美味西瓜皮清热又养颜

分类:饮食养生   时间:2017-05-19 13:48:56
导读(www.haoshilao.Net):  西瓜是一种营养丰富且老少皆宜的水果,大家都知道西瓜的果瓤好吃,却很少有人知道西瓜皮也是在这炎炎夏季的消暑良品。西

  爽口瓜皮

  材料

  西瓜皮。

  调料

  盐、醋、白糖、蒜茸、芝麻油。

  做法

  1、西瓜皮小心用刀削去红色的瓜瓤和绿色的瓜皮;

  2、西瓜皮切成丝用盐腌制半小时;

滗去腌出的水,加入适量醋、白糖、蒜茸、芝麻油拌匀即可,放入冰箱冰镇后口感更佳。

  清新西瓜皮

  材料

  西瓜皮,火腿肠,尖辣椒,盐,鸡精

  做法

  1、西瓜切块后,只取白色部份的肉。

  2、然后切成丝。

火腿肠和尖辣椒也分别切成丝。

  4、锅中热油,倒入西瓜皮丝翻炒。

炒软后,加入少许的盐和鸡精调味。

  6、倒入火腿肠丝和尖椒丝,翻炒一会儿,即可。

  结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味西瓜皮了呢?每次吃完西瓜,就把西瓜皮扔掉其实是很浪费的。西瓜皮营养丰富,功效颇多。实属夏季清热良品。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

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