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鹅肉怎么做好吃 推荐这2款很不错
分类:饮食养生 时间:2017-05-18 12:28:46
导读(www.haoshilao.Net): 鹅肉是人们日常生活中常见的食材之一鹅肉的营养非常丰富,是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉中的脂
鹅肉是人们日常生活中常见的食材之一鹅肉的营养非常丰富,是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉质美,肉肥嫩,是一种营养美味。那么你知道鹅肉怎么吃最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。
啤酒烧鹅
主料鹅肉750g,啤酒500g。
辅料:油适量,盐适量,辣椒适量,姜适量,酱油适量,味精适量。
步骤
1.食材:鹅肉,辣椒,啤酒。
2.鹅肉再来个近照,看毛孔就知道是鹅肉,好粗糙的毛孔。
3.切块。
4.油烧开倒进鹅肉炒匀。
5.炒片刻后淋点酱油。
6.再炒片刻。
7.倒进啤酒。
8.将一瓶啤酒全倒进锅里。
9.放点生姜去味。
10.先用大火烧开。
11.转中火将鹅炖熟烂。
12.放点盐入味。
13.收汁。
14.将辣椒清洗切段。
15.放进辣椒,可在辣椒上加盐上辣椒入味。
16.翻炒入味,将辣椒炒熟。
17.调点味精和十三香。
18.炒匀出锅。小贴士啤酒烧鹅,美味下饭菜。
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