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苹果的吃法 全新苹果吃法给你不一样的夏天

分类:饮食养生   时间:2017-04-11 09:38:21
导读(www.haoshilao.Net):  苹果营养丰富,且是我们生活最为常见的水果之一。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收。多吃苹果还有有增进记忆、提高

  苹果营养丰富,且是我们生活最为常见的水果之一。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收。多吃苹果还有有增进记忆、提高智能的效果,所以特别适合大众食用。那么苹果除了生吃还有哪些吃法呢?下面就由小编来为您介绍一下吧。

  苹果冰淇淋

  材料

  苹果500g,白糖150g,新鲜牛奶2瓶

  

  1、将苹果洗净,去皮挖核,切成薄片,搅成浆状。

  2、放入白糖及1000克开水,加入煮沸的牛奶,搅拌均匀。

倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。也可以将煮好的混合液体冰冻后,倒入苹果中食用。

  烤苹果片

  材料

  苹果2个

  做法

  1、苹果洗净切片,切越薄越好,把切好的苹果片摆在烤网上。

  2、放入烤箱烘烤,上下火100度烤60分钟,中途翻一次面。

烤好的苹果片趁热揭下来,凉了之后容易黏住烤网。

  4、烤好的苹果片放凉自然就脆了,平时当做零嘴也是不错的哦。

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