- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
炖牛肉放什么容易烂 放点这个炖牛肉很轻松
牛肉是很有营养价值的食材,并且味道要比猪肉好上很多,所以深受人们的喜爱。但是有些人炖牛肉的时候往往会很头疼,因为牛肉不是那么容易炖烂的,那么下面就为大家介绍炖牛肉放什么容易烂和炖牛肉的几种家常做法。
炖牛肉放什么容易烂
买回来的牛肉要冲洗干净后切成大块,用清水泡至2小时候以上,中途要换几次水。泡出牛肉的血水。
肉中的血水虽然在炖煮的时候会漂浮出来一些,但是大部分会因为温度升高而凝固,不仅影响牛肉的味道,也会影响口感。
准备好调料,调料不能太多,太多调料味很重,也会影响牛肉的肉香。
炖牛肉时随着调味料,放几颗山楂,山楂为消食常用的食品,尤其是消化油腻肉积功效显著,山楂中有机酸
含量高,可以嫩化牛肉纤维,从而使其更容易炖烂,还能起到解腻的作用。山楂的量不要过多,一般500克牛肉配上2—3颗山楂就比较美味。
香料和葱姜先用油炒出香味,再加入豆瓣酱煸炒,可以使调料更好发挥作用。
在炖至过程中用豆瓣酱代替老抽,美食天下提示不仅可以提味增香。还可以肉色不发黑。
加入煮肉的原汤,烧开,再加入山楂和冰糖、生抽。
再将炒好汤底倒回煮肉的锅中。大火烧开,转小火,根据肉块的大小,炖至时间最少2小时候。炖至1小时候的时候加入盐。再继续炖至1小时。
建议用砂锅炖制,最好不用高压锅,高压锅虽然很节能省时,但压出的肉不香。
重点提示的小窍门是:泡血渍、不焯水、加山楂、撇净沫、加豆瓣酱 小火慢炖,砂锅炖最好。
碎碎念:加入足量的开水,中途最好不要添加水,如需要添加一定要加入开水。
炖牛肉
主料:牛肉1000克。
辅料:大蒜10克,葱3克,大料1克,姜5克。
做法
1.准备辅料。
2.牛肉清洗干净,也可在热水中焯一下。
3.锅烧热后放适量的花生油,放辅料炸出香味。
4.放牛肉、酱油煸炒。
5.翻炒片刻后加盐接着炒。
上一篇:这些“顶尖”食物可健脑强身
下一篇:燕麦片的减肥吃法 燕麦片的四大功效作用
