- 土鸡蛋和普通鸡蛋营养差不多
- 12种美食可以预防多种妇科疾病
- 肠胃不好吃什么调理 吃鳊鱼可调理你的肠胃
- 女人美丽健康魔咒“枣”来帮忙
- 黑枣黑木耳 黑色食物滋阴补肾
- 击退失眠水果奇招
- 大白菜的营养价值 大白菜竟是防癌高手
- 鸡肝的营养价值 鸡肝是补血养生最佳食物
- 痔疮吃什么水果
- 海蜇怎么吃 推荐11种海蜇的美味做法
- 猕猴桃的吃法 酸甜猕猴桃愉悦您的身心
- 多宝鱼的营养价值
- 石榴吃多了会怎样 你想不到的效果
- 薏米这样吃健脾祛湿效果好
- 秋初常吃它身体少生病
- 夏季怎样减肥快
- 吃鸡蛋有什么好处 鸡蛋不吃黄不如吃豆腐
- 水果是最好的排毒食物
- 酸奶混搭减肥方法
- 淘米水的妙用 10大淘米水的药用功效
- 关于大蒜营养的那些问题 总“蒜”明白了
- 清肠养胃4美食 给肠胃加动力
- 豇豆的营养价值 豇豆功效及营养吃法
- 吃什么水果降火
- 鸡蛋的做法大全 八种鸡蛋吃法你知道吗
- 腰果怎么吃 正确吃腰果滋补又养生
- 鹅蛋的功效 鹅蛋的食用方法
- 自制葡萄酒的危害 怎样正确制作葡萄酒
- 玉米须泡水喝的功效 喝它能救命
- 栗子黄焖鸡是哪个地方的菜 教你怎样制作它
- 吃鱼油或有助青少年预防精神分裂症
- 食物禁忌 坏了一点的苹果能致癌吗?
- 牛奶酸奶到底哪个更营养
木瓜的做法 木瓜怎么吃好
吃木瓜有哪些好处
吃了太多的肉。脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素能够帮助分解肉食,减低胃肠的工作负担。
大量食肉后适当食用木瓜,可以让肉感的双腿慢慢变得骨感轻盈,富有魅力。
木瓜能均衡强化青少年和孕妇妊娠期的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑和色班,它强大的淡化黑色素的功能让你在享受美昧的同时渐渐摆脱色斑的烦恼,润肤养颜、拥有健康的气色和细腻的皮肤。
将木瓜、花生和红枣与适量的水放入锅内,加入片糖,待水滚开后用小火煲2小时。
便成为美味又有效的通乳饮料。
部分妇女在产后因乳汁不足,哺育宝宝时会产生缺少乳汁的问题,这时饮用一些木瓜花生红枣汤,对增加乳汁有明显的效果。
木瓜所含的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等能为头发捉供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。
用木瓜浸油梳头,可以滋润分叉干枯的头发。
成熟木瓜600克、鲜牛奶3杯、莲子肉25克、红枣2枚,冰糖适量。
将熟木瓜去皮去核,切成粒状;莲子肉、红枣分别用清水洗净,莲子去心,保留红棕色莲子衣;
红枣去核、把木瓜和莲子肉、红枣一起放入炖盅里,加入新鲜牛奶和适量冰糖,隔水炖至莲子熟烂即可食用,不但可以保养肌肤、消除皱纹,而且老少皆宜。
吃木瓜时,人们习惯性地扔掉黑色的木瓜籽,其实食用木瓜籽具有止干咳的作用。
用100粒木瓜籽与20克陈皮,加750毫升水一起煮沸,之后转小火煮20分钟,去汤汁饮用。
坚持一段时间后,咳嗽症状可以得到大大缓解,直至消失。
木瓜中所含木瓜蛋白酶,是种很强的蛋白消化酶,可助消化,利于吸收,故消化不良及患胃病者可常食木瓜
木瓜含有木瓜碱,具有抗肿瘤、抗菌和抗害生虫等作用,可用于绦虫、蛔虫等寄生虫病的食疗。
木瓜有清洁口腔、保持口腔卫生的作用。
此外,常食木瓜可排除皮肤的老化组织,使皮肤洁净细嫩,永葆青春之美,且对皮肤无刺激作用。
上一篇:土鸡蛋和普通鸡蛋营养差不多
下一篇:最后一页