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海蜇怎么吃 推荐11种海蜇的美味做法
分类:饮食养生 时间:2017-03-08 11:55:47
导读(www.haoshilao.Net): 新鲜海产品往往都含有丰富的营养元素,是我们养生保健必备的食物之一。而海蜇是我们生活中最为常见的一种海产品,以其绝
海蜇怎么吃
凉拌海蜇皮
原料:海蜇,紫甘蓝,黄瓜。
做法
(1)海蜇皮放凉水中泡一下,洗净,切条。
(2)紫甘蓝,黄瓜分别切丝。
(3)蒜末,醋,生抽,香油,适量盐兑成调味汁。
(4)所有材料拌匀,放冰箱冷藏后食用。
海蜇黄瓜
原料:海蜇300克、黄瓜1根、盐适量、醋适量、糖适量、麻酱适量、香菜适量、蒜适量。
做法
(1)超市购买海蜇丝300克。
(2)用开水抄过后泡在凉水里备用。
(3)黄瓜一根。
(4)用刀切成粗丝。
(5)将海蜇丝捞出放在黄瓜丝上面,将蒜切成碎末放在海蜇丝上面。
(6)香菜切成碎末,放在海蜇丝上面,将麻酱放入适量的盐,用水拌好,倒在香菜上面,放糖和醋搅匀即可。
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