这样吃盐最健康 盐的15个生活实用小偏方

　　7、脚气脱皮，晚上沐浴后，用盐末在患处揉搓，或用开水溶化盐，待水温适宜浸泡20多分钟，能止痒脱掉患皮，对脚气病有很好疗效。

　　8、除鸡眼，用热水把脚洗净擦干，将细盐末抹在鸡眼上，用手指肚按摩盐末，使盐分渗入鸡眼内．每次按摩几分钟即可。长途旅行或长时间运动，双脚疲劳时，泡温盐水几分钟，双脚很轻松，不仅解除疲劳，常出汗的脚还能除臭。

　　9、下腹部因受寒疼痛，将适量粗盐炒热装入布袋，睡觉时敷于腹部，能驱寒止痛，如因前列腺增生排尿不畅，腹部胀痛，用盐配点小茴香热敷腹部，能解胀痛，轻松排尿（但严重者必须去就医）。

　　10、每周用盐水洗头一次，边浸泡边揉搓，然后用清水冲净，洗两三次，梳头时就不再大把地脱落头发。还能使因缺乏弹性、又细又弱的头发变得粗壮有光泽，再用盐末揉搓多次后，能刺激毛发再生。

　　11、用温水兑入已溶化的盐水，装入微型壶，每日早晚扬头喷入鼻孔内停几秒钟流出，能缓解慢性鼻炎，远离感冒。

　　12、以食盐加入蜂蜜，用温开水冲服，每日早晚各1次。或将海盐炒至焦黄，先用纸包，再用毛巾包住敷在肚脐下三指处的关元穴处1小时（注意温度避免烫伤），可治习惯性便秘。

　　13、用食盐100克，配葱白、生姜各25克，入锅炒热用布包上温敷下腹部，可缓解痛经。

　　14、以食盐加入少许白矾水煎，洗患处．对荨麻疹初期有缓解作用。

　　15、吃各种水果时，将少许食盐用开水冲调成盐汤，洗刷水果表皮，再用清水冲洗干净，能清污消毒。

　　此外，食盐还具有杀菌、保鲜、防腐的作用。由于盐能吸附潮湿，撒在食物上能短期保鲜。用于腌制食物还能防腐变质。

　　注意要少吃多用，盐绝不是所有人都限制摄入量，对体力劳动首应适当增加盐的摄入量，尤其在出汗多时更要注意补充盐分。