- 吃什么可以减肥 最能刮油的15种绝妙食物
- 皮肤干燥吃什么水果
- 榴莲怎么吃 3招教您如何制作美味榴莲
- 金针菇的吃法 最经典吃法同大家共享
- 8种食物 清晨排毒首选
- 膳食养生 柠檬的7种神秘功效
- 8种食物 助你清肠胃降血脂
- 女性必吃黄金蔬果
- 美肤长寿 常食菌类益处多
- 抗癌大佬当属红薯 10美食助逃脱癌症魔爪
- 洋葱的功效与作用 抗病杀菌助消化
- 喝牛奶的好处 健康喝牛奶的12个小秘诀
- 每天吃这食物竟能包治百病
- 板栗鸡的做法大全 秋天吃板栗鸡有利健康
- 营养师告诉你 吃肉不长肉的秘密
- 杀菌排毒保健康 食盐美容保健功效多
- 带鱼 皮肤湿润弹性的佳物
- 美白肌肤首选薏苡仁
- 5紫色蔬菜 明目亮睛滋润肌肤
- 三类人应慎食柚子
- 吃西红柿的好处 8大功效让你爱上西红柿
- 吃苹果的好处 吃苹果减肥效果好
- 吃什么水果最能减肥
- 橘子皮的功效 小小橘子皮的15种功效
- 柠檬的功效 女性朋友的宝
- 腰果的营养价值 吃腰果都有哪些好处
- 山竹的功效与作用 怎样做山竹最好吃
- 香蕉和牛奶能不能一起吃 牛奶的营养搭配
- 柚子茶怎么做 柚子茶的好处和功效有哪些
- 蜂蜜有什么养生作用及吃法
- 葡萄的营养价值 教你葡萄美白去皱大法
- 鹅蛋的营养价值
- 十种食物让你身材更性感
6种饮料养颜抗老
分类:饮食养生 时间:2016-12-03 16:01:54
导读(www.haoshilao.Net):
编者按:喝饮料抗衰老,那么除了喝饮料那有其他的办法么,今天小编就来给你们介绍在饮食方面抗衰老,既让你吃出美味又让
编者按:喝饮料抗衰老,那么除了喝饮料那有其他的办法么,今天小编就来给你们介绍在饮食方面抗衰老,既让你吃出美味又让你养颜补滋。
1.晨起喝杯水
美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示,起床后喝杯水,可以有效补充体液,消除疲倦感,保持皮肤光滑有弹性。
2.早餐喝咖啡
多项研究表明,早餐喝咖啡不仅提神醒脑,而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢,降低某些癌症危险。
3.午餐喝绿茶
美国加州健康与长寿研究所医学主管乔纳森·科尔博士表示,绿茶可促进新陈代谢,有助预防乳腺癌。西澳大利亚大学研究发现,红茶有助于降低血压。
4.下午喝可可
美国康奈尔大学研究发现,热可可中抗氧化剂含量超过咖啡、红葡萄酒和绿茶。可可有益心脏健康和皮肤健康。
上一篇:吃什么可以减肥 最能刮油的15种绝妙食物
下一篇:最后一页
分享到:
收藏