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山竹的功效与作用 怎样做山竹最好吃
分类:饮食养生 时间:2016-12-01 16:29:07
导读(www.haoshilao.Net): 山竹是一种著名的热带水果,因为其生长要求高,营养丰富,从而被誉为果中皇后。山竹含有丰富的膳食纤维,糖类,维生素及
做法
1、准备材料。
2、在火龙果横向1 / 3处切开。
取火龙果的大半部分,用小勺沿着边缘,将果肉与皮小心分开。4、用小勺将果肉挖出。
火龙果果肉、橙子切块,山竹剥开外皮分瓣,圣女果切片。6、将所有切好的果肉装进火龙果船即可。
小诀窍
挖火龙果船时一定要慢要小心,不要将外皮划开。
水果沙拉
材料
菠萝、香蕉、火龙果、山竹、荔枝、酸奶。
做法
1、菠萝对半切开,挖出果肉。
2、水果挖成小球或小块。
倒入酸奶即可。结语:以上就是为您带来的几款山竹的美味食谱,大家学会了吗?山竹营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。
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