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五大姜汤的保健功效
姜汤治感冒因人而宜
可乐姜汤,很多人知道它可以用来治疗感冒。姜汤治感冒是挑人的。
可乐煮姜这种“中西结合”的产物之所以在民间流行,在于姜是辛温食物,能发汗解表、祛风散寒,所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤,对于治疗感冒都有不错的效果,但它只适用于风寒型感冒。
感冒有风寒、风热之分,并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒,人体本来已经感受了风热,或者寒邪入里化热,如果这时再服用生姜类温热药,就如同火上浇油,更加重内热。
如何区分风寒、风热感冒呢?佘教授说,首先看病因,如果是受了风寒,则患者会感觉全身怕冷,流涕,且舌苔淡白,此种类型可选择喝姜汤;而风热患者往往会有发热症状;喉咙痛、流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝,如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝,或者吃些银翘解毒颗粒等中成药,对症施治。
另外,因感受风寒所致的咳嗽患者,还可尝试一种简便的治咳方法——艾叶熏脚。中医认为,艾叶性温,归脾肾经,能温祛寒邪,使肺气得宣,故能很快治愈咳嗽。具体方法为:艾叶30~50克,放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉,可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时,可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次(以临睡前为佳),每次15~20分钟,可连续熏3~5次。
总结:综上所述,我们知道了不同姜汤的作用是不同的,但是对身体的滋补效果都是非常好的。今后大家再饮用姜汤补身体,记得要对症喝汤哦,这样疗效才能显现出来的哦。(文章原载于《养生》,刊号:2012/02,作者:王小平;版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表美食天下菜谱赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)