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喝啤酒你不知道的诸多好处

分类:饮食养生   时间:2016-08-23 10:46:38
导读(www.haoshilao.Net):  喝啤酒竟有你想不到的好处。啤酒一直以来有褒有贬,争议不断,有的人喜欢,有的人讨厌。而现在有专家经过十年的研究发现

  喝啤酒竟有你想不到的好处。啤酒一直以来有褒有贬,争议不断,有的人喜欢,有的人讨厌。而现在有专家经过十年的研究发现,喝啤酒竟有你想不到的好处。

  经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量--即每天1-2杯12盎司(350毫升)啤酒--对于男性和女性都有益,特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处,啤酒都可以带给你。

 

  喝啤酒竟有你想不到的好处

  使骨骼强壮:研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

  维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。

 

  保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。编辑推荐:夏季饮冰冻啤酒4大注意

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