- 每天吃香蕉好处
- 极品水果养颜塑身
- 最适合夏天减肥的六种美食
- 菠菜的营养价值 多吃菠菜让眼睛更明亮
- 西红柿食用小常识
- 秋季养生吃12水果
- 日媒盘点可缓解压力的4种食物
- 最具实力的十七种壮阳食物
- 教你识别六大颜色食物的营养成分
- 女性养生多吃大枣山药 远离妇科疾病困扰
- 肉类的营养价值 各种肉类营养及美味做法
- 秋季养生 男人多吃菠菜打造健康防线
- 巧吃这种食物轻松活到100岁
- 怎样去皱纹 5类营养素去皱保年轻
- 集美容、营养、瘦身于一身的水果
- 春夏交替12种食物最养肝
- 橙子减肥法很给力
- 西红柿的营养价值 未熟透的西红柿不能吃
- 胡萝卜的营养和功效
- 秋季养生 推荐四种排毒蔬果
- 教你正确挑选牛羊肉
- 长寿饮食秘诀之苦甘咸
- 吃什么养胃 5种廉价食物最能养胃
- 中秋月饼会吃才健康
- 春季吃春笋最佳方法
- 黑米的功效与作用 不同于一般米的好处
- 蒜苗的营养价值 吃蒜苗的好处有哪些
- 鱼翅是什么 好吃又营养的鱼翅做法
- 经常吃木瓜丰胸并延年益寿
- 夏季烦恼 6种水果有效隔离紫外线
- 抗衰老治疗阳痿 大蒜6种不为人知的功效
- 柠檬八大神奇功效
- 夏日山竹降火 吃过多反引便秘
喝啤酒你不知道的诸多好处
分类:饮食养生 时间:2016-08-23 10:46:38
导读(www.haoshilao.Net): 喝啤酒竟有你想不到的好处。啤酒一直以来有褒有贬,争议不断,有的人喜欢,有的人讨厌。而现在有专家经过十年的研究发现
喝啤酒竟有你想不到的好处。啤酒一直以来有褒有贬,争议不断,有的人喜欢,有的人讨厌。而现在有专家经过十年的研究发现,喝啤酒竟有你想不到的好处。
经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量--即每天1-2杯12盎司(350毫升)啤酒--对于男性和女性都有益,特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处,啤酒都可以带给你。
喝啤酒竟有你想不到的好处
使骨骼强壮:研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。
维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。
保护血管:高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。编辑推荐:夏季饮冰冻啤酒4大注意
分享到:
收藏