七种最适合秋季的抽屉零食

分类：饮食养生时间：2016-07-23 12:24:07

导读(www.haoshilao.Net)：　　7种秋季养生的抽屉零食——不爱零食的主妇，不是好白领！吃零食的过程是一个让人缓解紧张且身心愉悦的过程，不爱零食的人

　　7.阿胶枣：补益气血：

　　“日食三枣，青春不老”红枣有“青春果”和“活的维生素丸”之称，性味平和、甘甜，具有补血健脾、补中益气，令颜面红润，皮肤光洁有弹性之功效。阿胶枣里特意添加了东阿阿胶每100g含蛋白质≥2g，营养丰富；口感甜润，好吃滋补；并有多种食用方式，是office里最佳休闲小吃啦。

　　养生指数：★★★★☆

　　推荐产地：山东

　　健康tips： 阿胶性粘滞，脾虚乏健之人当慎用。