- 北戴河海鲜营养好味 虾贝让肌肤魅力四射
- 八大抗癌明星蔬菜
- 男人多喝奶 女人多喝豆浆
- 夏季8大低卡水果 吃出苗条身材
- 五大平价食材 “涨”胸有奇效
- 榴莲的功效与作用 煮熟吃亦营养
- 解秘 鸡蛋放太久还有营养吗
- 蜂蜜柚子茶有何神奇功效
- 柠檬蜂蜜水的功效
- 冬天吃什么 最适合冬天食用的11种食物
- 吃什么水果减肥最快 常吃6种水果轻松消脂减重
- 红枣的营养价值 不同人群吃红枣的好处
- 菠萝上火吗 如何正确吃菠萝
- 柚子这里是个宝能治愈数种病
- 鹌鹑蛋的营养价值 鹌鹑蛋煮多久能熟
- 四种蔬菜夏季吃了有效解暑
- 盘点龙虾的营养价值
- 五种美食助你轻松排毒
- 吃胡萝卜可应对皮肤干燥
- 养护心脏抗衰老常吃8种食物
- 大蒜排毒驱寒这样吃
- 抗衰老食物 9大食物让你青春永驻
- 中秋佳节传统美食 在美味中享受天伦之乐
- 血脂高吃什么好 五招让你轻松降血脂
- 枸杞养生的正确吃法 滋阴明目清除肝火
- 黑豆怎么吃 黑豆的六大食疗妙方
- 吃什么水果减肥最快 11种水果塑造完美身材
- 金枪鱼的营养价值 金枪鱼的吃法和功效
- 这些“抗癌明星”竟然就在我们身边
- 五香粉 五香粉的功效
- 蘑菇有药效 抗癌护胃养脑
- 常吃7种食物 巧甩10斤肥肉
- 超级养生的五大肉类
生活中常见五美食养生防病健康吃法
分类:饮食养生 时间:2016-07-21 14:14:51
导读(www.haoshilao.Net):生活中,许多食物的养生保健功效是非常高的,今天小编给大家盘点了5大日常常见美食的养生防病健康吃法,大家赶快来看看了解一下如何健康饮食吧。 四种蜂蜜可祛火 黄连蜜 采自中草药黄连的花蜜,它继承了
草菇一定要煮透吃
草菇是我们餐桌上最常见的食用菌之一。它的营养价值非常高,能提高机体免疫力,增强抗病能力;它还具有解毒作用,能帮助排除体内重金属、化学毒素。草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,它还含有一种异种蛋白物质,能消灭癌细胞,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用。
近来,我国南方一些地区食用草菇中毒事件时有发生,中毒者出现恶心、腹泻、呕吐不止,严重的甚至神志不清。因此,广州市疾病预防控制中心对草菇进行了急性毒性试验。结果表明,中毒可能是草菇没有煮熟引起的。
于为什么草菇中毒主要发生在南方地区,这可能与南方人做菜习惯有关。比如说为了口感鲜美嫩滑,做汤的时候喜欢将草菇最后放入,稍微一烫就出锅,使得草菇并没有熟透,引发中毒。
因此,建议大家在烹调草菇的时候不可大意,多煮煮、多炒炒,保证熟透了再上桌,这样才能保证营养又保证安全。
上一篇:北戴河海鲜营养好味 虾贝让肌肤魅力四射
下一篇:最后一页
分享到:
收藏