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水蜜桃的营养价值 水蜜桃功效和美味吃法

分类:饮食养生   时间:2016-07-21 14:14:49
导读(www.haoshilao.Net):  相信很多的女性都是非常喜欢吃水蜜桃的,你们知道水蜜桃的营养价值有哪些吗?不同的水果有不同的功效,其实水蜜桃和黄桃的

  水蜜桃布丁

  材料:水蜜桃2片、全蛋4个、蛋黄2个、300克、细砂糖60克、糖粉适量。

  做法

  1、水蜜桃先用汤匙等器具压碎,再用滤网过筛一次备用;

  2、将全蛋和蛋黄先打散,加入鲜奶与细砂糖用小火加热,煮至细砂糖溶解即可熄火,随即过筛二次备用;

将做法1的水蜜桃与做法2的布丁液拌匀,就可倒入模型中,烤盘加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤约40分钟即可;

 

  4、待烤好的布丁冷却后,表面装饰些水蜜桃并撒上适量糖粉即可完成;

  水蜜桃苹果汁

  材料:水蜜桃罐头150克,苹果150克,柠檬汁。

  做法

  1、水蜜桃切小块;苹果洗净,削皮去核,切块。

  2、水蜜桃与苹果同放入榨汁机中榨出果汁,再加入柠檬汁,搅匀即可。

  水蜜桃雪泡

  材料:水蜜桃(罐头)150克,浓缩水蜜桃汁30毫升,蜂蜜35毫升,冰块1杯,白汽水30毫升。

  做法

  1、将水蜜桃快放入果汁机中。

  2、将浓缩果汁、蜂蜜倒入果汁机中,加入碎冰搅拌均匀倒入杯中。

将白汽水倒入杯中,加以装饰即可。

 

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