- 常见10种水果的营养和功效
- 4大排毒养颜食物 让你永久美丽
- 常吃菠菜可让眼睛充满电力
- 一周七色水果瘦身超强悍
- 红枣虽小功效大 男人常吃会更加“性”福
- 健康营养不增肥 办公室必备10种美味零食
- 中秋即到 8传统美食过个快乐健康节
- 秋天怎么吃柿子最好
- 菠菜的营养价值 五个方面保健康
- 吃什么对皮肤好 10食物造就亮丽无瑕肌肤
- 抗氧化食物 7种食物可以高效抗氧化
- 健康零食 白领必备的七种健康零食
- 水果的正确吃法 四种水果蒸着吃营养高
- 火龙果怎么吃法 火龙果的7个吃法
- 高汤怎么保存 小心谨慎它霉变伤身
- 掌握水果属性 吃对才能更健康
- OL族办公室必备的健康零食
- 比药还灵的9种水果皮
- 牛奶10种新鲜吃法更养生
- 番茄 让医生闲着的“黄金苹果”
- 女人30皮肤尴尬 九种果蔬帮忙
- 怎么样吃核桃最补脑
- 常吃这七种抗老食物 让你60岁都没有皱纹
- 山药的好处 五大好处请牢记
- 细述南瓜七大功效
- 防感冒吃什么好 12种食物帮你有效预防感冒
- 上火吃什么好 经常上火可以吃这8种食物
- 核桃的功效 核桃的四大养生功效
- 南方的水果 南方的水果有哪些
- 炼乳可以做什么 它可令一些食物变得更美味
- 夏日排毒食品 肠胃垃圾清理法速瘦10斤
- 夏季选择水果要“对号入座”
- 6种米饭女人一生受用
肉苁蓉怎么吃 教你四个肉苁蓉药膳
分类:饮食养生 时间:2016-05-11 13:42:55
导读(www.haoshilao.Net): 人们虽然知道肉苁蓉,但是对它并不是很了解,有的人还不知道它有哪些药效价值,有的人还不知道它怎么食用?还有的人想知道
人们虽然知道肉苁蓉,但是对它并不是很了解,有的人还不知道它有哪些药效价值,有的人还不知道它怎么食用?还有的人想知道怎么做成药膳,今天小编为大家解决这些问题,感兴趣的人,请阅读下面的内容。
肉苁蓉怎么吃
肉苁蓉是一种自然的养生保健品,它可以滋补养身,也可以入药治疗一些疾病。
新鲜的肉苁蓉含有丰富的汁液,也有淡淡的甜味,能像水果一样生吃,也可以泡酒、煎服、泡茶、做菜、炖肉、煲汤等,充分体现中药“药食同源”的特点,老少皆宜,非常安全。
煲汤
水发泡软后,切片或丝或苁蓉粉,做各种汤羹时适时放入。
泡酒
将肉苁蓉放入酒中,要将其全部浸泡在酒中,将它密封七天到十五天,每天饮用它10到30毫升,如果您长时间的应用它,保健的效果会很好哦。
炖肉
炖蓄、禽、鱼肉时每斤放20克,保健作用好。
泡茶
肉苁蓉可泡在茶里或直接泡水饮用,日常使用,保健效果好。
经常辅茶饮用,可补肾养颜,容光焕发,精力充沛。
肉苁蓉药膳
1、 苁蓉羊肉粥
原料: 15克的肉苁蓉,100克的羊肉,100克的粳米。
制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。
上一篇:常见10种水果的营养和功效
下一篇:最后一页
分享到:
收藏