天天美食天下菜谱网 > 饮食养生 > 香蕉的营养价值以及营养成分

香蕉的营养价值以及营养成分

分类:饮食养生   时间:2016-04-26 15:00:46
导读(www.haoshilao.Net):  香蕉的营养价值   1 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;   2 香蕉性寒能清肠热,味

  成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克)

  异亮氨酸 42 亮氨酸 86 赖氨酸 60

  含硫氨基酸(T) 37 蛋氨酸 37 胱氨酸 0

  芳香族氨基酸(T) 72 苯丙氨酸 46 酪氨酸 26

  苏氨酸 49 色氨酸 6 缬氨酸 72

  精氨酸 60 组氨酸 89 丙氨酸 44

  天冬氨酸 157 谷氨酸 172 甘氨酸 43

  脯氨酸 49 丝氨酸 51

  含量香蕉是谁发现的

  香蕉是公元前327年亚历山大大帝占领印度时发现的。

  香蕉起源于亚洲东南部,即东南亚、马来西亚一带及中国。中国的云南、广东、海南、福建及西藏的东南部均发现有野生香蕉的分布。香蕉是世界上最古老的栽培植物之一,远在3000~4000多年前已被发现并在4000多年前希腊已有文字的记载。目前香蕉已迅速在世界各地发展,主要分布在东西两半球南北纬30°的热带亚热带地区,少数分布在北纬30°以外。全世界栽培香蕉的GJ和地区达120个,其中主产区为中南美洲和亚洲。

上一篇:厨房中最健康的15种食物
下一篇:如何养肝护肝 日常10蔬果来助你