冬季常吃六种美食 让感冒不再找你

　　着凉之后，采取措施：

　　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室或炕上暖和一会儿，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　家里有人感冒，立即隔离：

　　家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。

　　托儿所有人感冒时，也应隔离：

　　发现有孩子感冒，不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所，进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥。

　　感冒多发或流行时少外出：

　　不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

　　总结：感冒是很难受的事情，因此一定要做好预防准备，小编上文推荐的6大抗感菜，不但营养健身，预防感冒非常好，大家要多吃。并多做一些抗感冒运动，这样会更健康哦。