西梅的营养价值 西梅的吃法和养生功效

　　西梅的做法大全

　　西梅千层酥

　　在50克千层酥中加入加州西梅酱10克，入油微炸即可。

　　西梅三角酥

　　西式三角酥中加入果仁和加州西梅酱即可。

　　西梅叉烧炒蛋

　　20克加州西梅用水冲洗并浸泡1小时，选用上等叉烧25克，鸡蛋1个，小火炒，鸡蛋略熟后即可食用。

　　西梅酒酿圆子

　　选用本地酒酿30克及手工糯米小圆子30克，掺拌加热至熟后，加入加州西梅丁10克，味甜略酸。

　　西梅八宝粥

　　选用罐装八宝粥1听或八宝粥50克烧熟，事前加入加州西梅丁15克，再加入蜂蜜少许。

　　西梅雀巢冰淇淋

　　雀巢冰淇淋一个，当中放入精细豆沙馅料及10克加州西梅丁。

　　西梅沾巧克力饼梅串

　　用蛋清和糖及柠檬、香油做成柠饼，把竹签插入加州西梅中，浇上巧克力酱即可。

　　西梅泡夫

　　西式泡夫中加入鲜奶酱和加州西梅酱即可。