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九大靓食轻甩婴儿肥 让女人享受精致小脸
分类:饮食养生 时间:2016-04-08 18:02:29
导读(www.haoshilao.Net):现实生活中,很多人都是身材很好,但是有一张肥嘟嘟的大脸,这个整个人的魅力大减分。那么怎么样可以改善这样的状况呢?有哪些方法瘦脸快呢?吃什么瘦脸呢?接下来请看小编为大家推荐的一些瘦脸美食以及方法吧。
夜间瘦脸法 见效快
1、脸部按摩
每晚洁面后,在涂抹化妆水或是乳液的时候,可以配合以下按摩方法进行脸部的护理,不仅能促进乳液的吸收,更能加速脸部的血液循环,改善面部新陈代谢。
2、饮用胶原蛋白
随着年龄的增长,肌肤会出现松弛、暗淡、皱纹等症状。辅助饮用胶原蛋白,可以及时补充肌肤所需养分,延缓衰老,让肌肤由内而外年轻态。也可以食用含有胶原蛋白丰富的食物,如牛蹄筋、猪蹄、鱼皮等。
3、健康的生活态度
健康生活态度也很重要,拒绝熬夜、咖啡、烟酒,坚持运动、保证睡眠、健康的饮食,会让你面色红润,血液畅通,消除浮肿。平时可以多喝茶利于代谢和排毒,防止浮肿。
总结:小编以上推荐的这些食物,瘦脸效果非常好哦,而且健康营养,对身体没有什么副作用,因此想要瘦脸的美眉,快吃吃试试吧。在吃的同时也可以试试小编推荐的那些瘦脸方法,见效更快哦。
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