火龙果皮能吃吗 千万别扔“我”

　　7.用调料表里的调料加入肉糜里搅拌。

　　8.分三次加入泡香菇的水。

　　9.香菇和胡萝卜用料理机打碎，加入肉馅中，和上劲。

　　10.此时面已经醒好，擀成小剂子，用手按扁。

　　11.放上适量的馅。

　　12.包好的汤圆，我包的不是很圆，见谅哈。

　　13.下锅里开始煮汤圆，好漂亮的颜色啊，呵呵，分三次加入凉水，直到汤圆飘起来。

　　14.煮好后盛入碗中。

　　小贴士

　　把香菇水加入肉馅中，一定要一点点的加进去，才能保证肉馅充分的吸收水分，吃起来肉馅更加的水润，香滑。

　　火龙果皮炒三丝

　　主料

　　火龙果皮1个，兔腿1只，青椒2个。

　　辅料

　　油 适量，盐 适量，白胡椒粉 适量，白砂糖 适量，味精 适量，淀粉 适量。

　　步骤

　　1.火龙果。

　　2.火龙果去外皮(很薄一层)切成四块，用手瓣开，红白分开。