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不要忽视了水果的排油能力
分类:饮食养生 时间:2016-03-08 13:21:33
导读(www.haoshilao.Net): 编者按:现在的人们无论男女多少都有些小肚腩,怎么来给身体清清油呢?你知道水果可以帮你的身体刮刮油脂吗,减掉你的体
编者按:现在的人们无论男女多少都有些小肚腩,怎么来给身体清清油呢?你知道水果可以帮你的身体刮刮油脂吗,减掉你的体重吗?
山楂帮助消耗脂肪
山楂可以增强胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化系统作用,在消化肉类方面功效尤其显著,它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。
苹果帮助排除脂肪
苹果里含有丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪、油脂……在帮助刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。
木瓜消脂解腻
木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,肚子上的赘肉怎么减呢?通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外。
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