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鲳鱼的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-10-28 21:01:57

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种鲳鱼的做法，教您怎么做如何做鲳鱼好吃，以及鲳鱼的营养价值介绍，看了鲳鱼的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做鲳鱼最好吃了.

鲳鱼的做法大全

简介：鲳鱼含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。

季节：秋

益气养血
;补胃益精
;滑利关节
;柔筋利骨

鲳鱼体近菱形，扁侧，口小，背部青灰色，体两侧银白色，体背小圆鳞，背鳍和臀鳍较长，且对称，胸鳍大，无腹鳍，尾鳍深叉形，下叶长于上叶。

1、鲳鱼忌用动物油炸制；不要和羊肉同食。　　
2、腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。

4-5天