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菊花菜的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-09-29 21:42:52

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种菊花菜的做法，教您怎么做如何做菊花菜好吃，以及菊花菜的营养价值介绍，看了菊花菜的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做菊花菜最好吃了.

菊花菜的做法大全

简介：中国江苏南京地区做夏季蔬菜食用，以嫩茎叶供食用，具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍甜，凉爽清口，食之清凉。现我国南北各地均有少量栽培。以南京市人工栽培历史较久，已成为南京具有地方特色的新型蔬菜。与枸杞头、马兰头并成为南京三宝。

季节：夏、秋

便秘
；高血压
；头痛、目赤