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落葵的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2013-09-23 22:32:32

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种落葵的做法，教您怎么做如何做落葵好吃，以及落葵的营养价值介绍，看了落葵的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做落葵最好吃了.

落葵的做法大全

简介：落葵以幼苗或肥大叶片和嫩梢作食用的蔬菜。该菜鲜嫩软滑，营养丰富，有清热解毒、利尿通便、健脑、降低胆固醇等作用。

季节：夏、秋

该菜鲜嫩软滑，营养丰富，有清热解毒、利尿通便、健脑、降低胆固醇等作用。用于胸隔烦热，大便秘结；血热鼻衄、便血，或发斑疹。

选购的时候，选择叶片宽大肥厚，光滑油亮，比较鲜嫩的。

木耳菜适宜素炒，要用旺火快炒，炒的时间长了易出黏液，并且不宜放酱油。