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三明治火腿的做法大全及营养价值

分类：食谱原料时间：2012-12-01 19:34:35

天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种三明治火腿的做法，教您怎么做如何做三明治火腿好吃，以及三明治火腿的营养价值介绍，看了三明治火腿的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做三明治火腿最好吃了.

三明治火腿的做法大全

三明治火腿的介绍

三明治火腿的营养信息(营养素含量/每100克)

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	115.00
碳水化合物(克)	6.10	脂肪(克)	4.50
蛋白质(克)	12.50	纤维素(克)	一
维生素A(微克)	一	维生素C(毫克)	一
维生素E(毫克)	一	胡罗卜素(微克)	一
硫胺素(毫克)	一	核黄素(毫克)	一
烟酸(毫克)	一	胆固醇(毫克)	一
镁(毫克)	一	钙(毫克)	一
铁(毫克)	一	锌(毫克)	一
铜(毫克)	一	锰(毫克)	一
钾(毫克)	一	磷(毫克)	一
钠(毫克)	一	硒(微克)	一

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网友对三明治火腿做法的评论

·如何做,怎么做,菌菇饭的做法,详细步骤图解(0)

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