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后臀尖的做法大全及营养价值
分类:食谱原料 时间:2012-12-01 13:43:32
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您提供各种后臀尖的做法,教您怎么做如何做后臀尖好吃,以及后臀尖的营养价值介绍,看了后臀尖的做法大全详细步骤图解后,您就知道怎么做后臀尖最好吃了.
后臀尖的介绍
臀尖为紧贴坐臀上的肉,浅红色,肉质细嫩,吃水性强,是猪身上食用价值很高的部分。适于做肉丁、肉段及切肉丝、肉片等。
后臀尖的营养信息(营养素含量/每100克)
硒(微克) | 2.94 | 钠(毫克) | 57.5 |
磷(毫克) | 130 | 钾(毫克) | 178 |
锰(毫克) | 一 | 铜(毫克) | 0.13 |
锌(毫克) | 0.84 | 铁(毫克) | 1 |
钙(毫克) | 5 | 镁(毫克) | 12 |
胆固醇(毫克) | 87 | 烟酸(毫克) | 2.8 |
核黄素(毫克) | 一 | 硫胺素(毫克) | 0.26 |
胡罗卜素(微克) | 一 | 维生素E(毫克) | 0.95 |
维生素C(毫克) | 一 | 维生素A(微克) | 16 |
纤维素(克) | 一 | 蛋白质(克) | 14.60 |
脂肪(克) | 30.8 | 碳水化合物(克) | 0.90 |
热量(大卡) | 336.00 | 营养素 | 含量(每100克) |
后臀尖的功效
补肾养血、滋阴润燥
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
后臀尖的适用人群
一般人都可食用。
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
如何挑选后臀尖
上好的后臀尖肉要求其色泽红润,肉质透明,质地紧密,富有弹性,用手轻轻按压一下能够很快的复原,并有一种特殊的猪肉鲜味。
后臀尖的储存方法
新鲜的后臀尖肉不宜长时间保存,最好一天内食完,如果需要长时间保存,可把后臀尖肉切成片、丝或块,加上少许绍酒调拌均匀,分别用保鲜膜包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保存一个月不变质。食用时可根据菜肴的要求,取出后臀尖肉,自然解冻后即可烹调菜肴。
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