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照烧海带肉卷的做法

分类：海鲜时间：2012-04-18 08:48:42

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照烧海带肉卷的做法（5分钟超级下饭菜谱）

照烧海带肉卷的做法

材料和做法：

材料：

海带，肉片，盐，胡椒，色拉油，酱油，味醂，料理酒，砂糖，芝麻

做法：

1，将海带用水冲洗干净后浸泡30分钟左右。

2，将水分擂干后用厨房用纸擦干后备用。

3，将肉片上面撒上盐，胡椒后卷起。

4，然后平底锅加热后，放色拉油后放肉卷。

照烧海带肉卷的做法

5，将肉卷儿两面煎至今金黄后，加入砂糖，酱油，料酒，味醂。

6，小火焖5分钟后撒上芝麻即可停火装盘。

照烧海带肉卷的做法

照烧的，喜欢那味道。稍微有点甜的，再加上芝麻的香。下饭！！！

照烧海带肉卷的做法

一盘没用几分钟全部干光，那速度感觉像流星