- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
铸铁锅版腊味煲仔饭的做法
分类:海鲜 时间:2012-04-10 09:06:58
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做铸铁锅版腊味煲仔饭的材料,教您铸铁锅版腊味煲仔饭的做法,铸铁锅版腊味煲仔饭怎么做,如何做,看了做铸铁锅版腊味煲仔饭的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
铸铁锅版腊味煲仔饭的做法(荤素搭配菜谱)

4-6人份煲仔饭
材料:大米3量杯,广式腊肠4根(或者2根腊肠,1条腊肉,再或者加润肠,虾干什么的,随你喜欢)
配料:油适量,生抽3大勺,蒜末2瓣,辣椒1根,小香葱4根
做法:
1)大米3量杯淘洗干净后放入锅中,加入于平时煮饭同份量的水,约是没过2/3第一节食指。
2)大火煮开后放入4条切片的广式腊肠,盖上锅盖。看到有白烟冒出之后转中小火焖煮大约10分钟。
冒出的白烟可以闻到米饭和腊肠熟的味道。
3)打开锅盖顺着锅边浇上些油,撒上葱花,盖上锅盖。把锅变换一下位置,不要只是中间部分受热,也有利于锅巴均匀分布,此过程大约2,3分钟。继续闻白烟,有微微的焦味即可关火。
4)不要打开锅盖,焖上10分钟后拌上生抽食用。
5)配食生抽:蒜2瓣切碎,指天椒一根切碎,锅里热少许油,加入蒜末和辣椒末炒香,倒上适量的生抽煮开关火即可。
*这个调味的生抽可以根据你自己的口味再调整,在广州做给00吃,我还会加糖来调味,
做给我爸妈吃,北方人不喜欢过甜,就只加生抽,而且生抽本身也是有调味过的嘛。

