- 孩子补脑要趁早,这4款补脑粥请备好!
- 脂肪肝已成为第二大肝病,饮食上如何调理?
- 能够养肺的水果,有你爱吃的吗?
- 补脑吃什么好?8种食物最关键
- 夏天代谢旺盛,排毒吃什么好?
- 夏天不想吃饭,5种食物帮你开胃
- 眼睛经常疲劳,吃什么好?
- 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺
- 这些水果可以帮你提高睡眠质量
- 立夏养生,10种蔬菜清热解暑
- 5种错误的吃早餐方式
- 豆腐的营养搭配,豆腐怎么吃更好?
- 吃什么改善健忘症?
- 春天宜养肝,9种食物来帮忙
- 天气炎热,但这些人不适合喝绿豆汤!
- 上班族睡眠质量差,如何调理?
- 湿气重的人不能吃什么吗?
- 为什么有些人怎么吃都不胖?
- 夏天吃葡萄后牙疼,原来原因在这里!
- 肾虚怎么办?吃什么能补肾?
- 4类食物帮你预防脱发
- 夏季肝火旺吃什么食物好?
- 春天肝火旺,吃什么降火?
- 吃芒果能减肥吗?孕妇能吃芒果吗?
- 口臭吃这些,这4种食物不能吃!
- 这5种颜色的蔬菜,越吃越健康!
- 胸小怎么办?丰胸吃什么?
- 网红饮料太脏,这些饮料也不能多喝!
- 大豆的8大功效,还能美白护肤!
- 春天总是嗓子干,吃什么生津止渴?
- 湿疹吃什么食物好的快?
- 夏天吃秋葵,真的可以减肥!不信你试试
- 小龙虾要注意六点,小心中毒!
奶油三文鱼的做法
分类:海鲜 时间:2012-03-31 10:57:58
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做奶油三文鱼的材料,教您奶油三文鱼的做法,奶油三文鱼怎么做,如何做,看了做奶油三文鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
奶油三文鱼的做法(海鲜家常菜)



用料:
三文鱼350克,芦笋,鸡腿菇,黄油2大勺,白葡萄酒3大勺+2大勺,鸡汤半杯,洋葱1/4个,蒜末1大勺,面粉1大勺,盐和胡椒粉和parsley碎适量
做法:
1,三文鱼洗净用厨房纸擦干,洋葱切小丁备用


2,黄油放入小锅小火融化加入洋葱丁炒至酥香,加入蒜末炒香


3,加入面粉小火拌匀,慢慢倒入鸡汤拌匀,加入白葡萄酒3大勺煮至开,加入盐,胡椒粉和parsley碎拌匀即成奶油酱



4,小锅加点油,把芦笋和鸡腿菇各自炒熟,加点盐和胡椒粉调味

5,小锅加水和白葡萄酒2大勺煮开,加入三文鱼煮至9成熟

6,把芦笋蘑菇摆在盘上,捞出三文鱼放在旁边,吃的时候淋上奶油酱即可

