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孜然烤鱼的做法
分类:海鲜 时间:2012-03-20 09:37:45
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做孜然烤鱼的材料,教您孜然烤鱼的做法,孜然烤鱼怎么做,如何做,看了做孜然烤鱼的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
孜然烤鱼的做法(烤箱菜)

用料:
剥皮鱼一条、(约半斤重)孜然粉、孜然粒、海鲜粉(如果没有可用,盐,辣椒粉,味精混合) 做法:1、将鱼洗净,自己或者请卖鱼者剥去鱼皮,去掉头部。2、将鱼肉去鱼鳍。 3、4、用盐将鱼划2道花刀,鱼的身体适当用盐抹一下,腌制20分钟。 5、将海鲜粉均匀的撒在鱼的两面。6、再同上撒上孜然粉。7、烤箱预热160,烤盘放上锡纸,刷上油,再将鱼放入烤盘,烤25分钟。 8、拿出来刷上油,撒入孜然粒,进烤箱再烤5分钟即可。注:如遇重一点的鱼,可在做法4后,放入油锅中稍稍煎制一下,再入烤箱,以免鱼肉太厚,不易熟。


