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三文鱼炖豆腐的做法
分类:海鲜 时间:2012-03-09 11:18:55
天天美食天下菜谱网(www.haoshilao.Net)向您详细介绍做三文鱼炖豆腐的材料,教您三文鱼炖豆腐的做法,三文鱼炖豆腐怎么做,如何做,看了做三文鱼炖豆腐的做法详细步骤图解后,您就知道怎么做最好吃了.
三文鱼炖豆腐的做法(海鲜菜谱)
用料:
三文鱼、老豆腐、面粉、黑胡椒粒、甜椒、葱、
大蒜、姜、松子、香菜、盐、老抽、生抽、糖。
做法:
1:三文鱼去掉鱼骨,拔出鱼刺,和豆腐切成大小相仿的小块,
并用厨房纸巾稍稍擦干水份,三文鱼块里撒入适量的黑胡椒粒,
放入2勺面粉稍微裹以下;
2:其他材料备好;
3:锅底用姜片擦一遍,放入姜片、三文鱼2面煎黄取出,
再放入豆腐块煎黄;
4:倒入适量老抽上色,生抽、盐、糖、大蒜调味,
一次性倒入足量的开水,大火煮开,中火炖至快干;
5:放入甜椒块翻炒一下,撒入松子、香菜段即可起锅。
小牛贴心提示:
1:炖豆腐和鱼,想要好吃,关键要时间,
即是老话所说千滚的豆腐万滚的鱼;
2:鱼块裹面粉、生姜擦锅都能防止鱼不沾锅;
3:一次性加入足量的开水,中途不要频繁加水。
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