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疾病格外害怕的东西原来就是它
我们生活当中吃到的很多食物其实都还有另外一种不为人知的身份,就是药物。相信很多朋友都听说过“药食同源”这个词,真正的“药食同源”主要指的是许多的食物就是药物,因为他们之间并没有绝对的分界线,很多食物可以当做药物,而且有非常高的药用价值,相同的,很多药物也可以当做食物来服用,并且这些药物的味道是非常赞的。
在我们平时的工作与生活当中,经常吃几种堪称为药物的食物,也是可以帮助我们抵抗疾病的,疾病最害怕的,就是这些“食物”了,一起来看一下到底是哪些食物,还有让疾病害怕的功效呢?
蛋黄果
说起来蛋黄果,相信很多人都是眼前一亮,表示从来都没有听说过还有蛋黄果这样的食物,蛋黄果这个食物光听名字就非常让人有食欲了,而且蛋黄果也是非常让人惊喜的一款既能当食物也能当药物的食材。
蛋黄果还有一个非常霸气的名字,叫做仙桃。蛋黄果是一种球形的果实,还没有成熟的时候是绿色的,但是如果蛋黄果成熟了,那么果实的颜色就是橙黄色的,而且表面是非常光滑的,皮也很薄。
蛋黄果的果实通常都是十二月的时候才开始成熟的,所以现在这个季节正是食用蛋黄果的好时节。
蛋黄果是一种热带的水果,样子和芒果非常的相似,蛋黄果的营养价值很高,含有非常丰富的维生素,而且蛋黄果可以制作成各种各样的食物,比如可以制作成好吃的果酱,还可以制作冰奶油、饮料或者是果酒等食物。
蛋黄果的功效
蛋黄果有非常强大的美容功效,因为蛋黄果当中含有丰富的磷、铁、钙等物质是对我们的皮肤非常好的。
但是,蛋黄果最大的功效,还是在于防病这个方面,蛋黄果的抗病能力是非常强大的,一起来了解一下蛋黄果的抗病功效吧。
给身体补充营养
我们都知道,如果我们的身体缺乏营养,很可能就会出现做事情或者是学习上注意力不集中,而且食欲不振,面色非常的苍白,而且黑眼圈非常明显等。
蛋黄果,可以帮助我们的身体补充充足的维生素C和各种各样的矿物质元素和氨基酸,经常使用蛋黄果,可以给我们的身体起到一个非常好的补充营养的作用。
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