- 美食瘦身10大主力菜全出击
- 7种好吃又减肥的清肠水果
- 红酒抗衰防癌 冬季可以多喝
- 健康饮食 选对食材让你轻松过夏
- 解密 哪种丸子最健康
- 桑树入药美容功效超高
- 冬季怕冷吃什么好 10大蔬菜助你防寒保暖
- 食物营养 11种平价食物疾病的“挡箭牌”
- 鳗鱼的营养价值 鳗鱼含有哪些营养
- 荔枝的好处 健脑又护肤
- 黄秋葵怎么吃 黄秋葵的新奇吃法
- 清肺的食物 快吃这9种食物帮你清清肺
- 小米的吃法 营养小米给你柔和滋补
- 皮肤干燥怎么办 多吃这两大类食物可润肤
- 发芽的土豆能不能吃 是否存在健康隐患
- 服避孕药 有十大意想不到的好处
- 四种食物 女人补血最佳品
- 能帮助你藏住年龄的养生水果
- 草莓10法降糖通便活血
- 猪肚的食用价值 猪肚的营养价值及做法
- 松仁的营养价值 松子的功效和美味食谱
- 常吃薏米 美肤抗病好处多
- 11种最常见的天然抗癌食物
- 冬菜是什么 你了解冬菜吗
- 白菜的做法 美味白菜让您清凉滋润过一夏
- 牛肉的营养价值 牛肉的吃法和饮食禁忌
- 海蟹怎么吃 海蟹做法大全
- 山楂片的作用与功效 山楂片有哪些功效
- 苦荞麦的功效与作用 健脾益气功效显著
- 猪肉不同部位的吃法大全分享
- 十大美白圣果变身嫩白娇娃
- 番茄炒蛋九大神奇功能
- 高原神奇之果沙棘
牛腩的做法 美味牛腩让您欲罢不能
分类:饮食养生 时间:2017-09-22 10:20:43
导读(www.haoshilao.Net): 牛腩是我们生活中常见的食材之一,牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。牛腩高蛋白低脂肪,而且含有矿物质与维他命B群,是很不错的食材。
牛腩是我们生活中常见的食材之一,牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。牛腩高蛋白低脂肪,而且含有矿物质与维他命B群,是很不错的食材。那么牛腩怎样做才好吃呢?下面就由小编来为大家介绍一下吧。
萝卜牛腩
材料
牛腩,白萝卜,老抽,盐,鸡精,料酒,冰糖,芝麻,葱姜
做法
1、牛腩洗净后放入水中,加料酒、葱姜煮20分钟去血水。
2、煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块。
锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩,加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉及萝卜收汁入味,酥而不烂。最后加少许鸡精,撒芝麻装点。番茄炖牛腩
菜谱简介
经典的牛肉菜做法。
材料
牛腩2斤,番茄4个,胡萝卜2根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量
做法
1、牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净。
2、胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块。
砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖。
上一篇:美食瘦身10大主力菜全出击
下一篇:最后一页
分享到:
收藏