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草莓10法降糖通便活血
分类:饮食养生 时间:2017-09-18 13:45:46
导读(www.haoshilao.Net):
如今在超市你可以看到大大小小的草莓,色泽光亮,气味甜美,闻到就让人大动食欲,平时在食用时你有想过草莓的营养价值吗?你知道吃草莓的好处都有哪些?小编今天就带大家走进草莓的世界一
吃草莓的好处
治夏季腹泻
配方:草莓适量。
制法:将草莓入锅加水,煎汤。
服法:饮汤。
治小便不利
配方:草莓60克。
制法:将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。
服法:每日3次。
治糖尿病
配方:鲜草莓适量。
制法:将草莓洗净,即可。
服法:频频食之。
治气血不足
配方:草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。
制法:将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。
服法:饮汤,吃草莓、葡萄干。
治气虚贫血
配方:草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。
制法:将上4味入锅,加适量水熬粥。
服法:食之。
结语:在买草莓时一定要注意那些大的离谱而且表面很亮的草莓,那种式样的千万不能买哦,因为那些都是经过化学农药生成而成的,洗草莓时最好不要去叶头放在水里浸泡五分钟再去叶子,也可用盐水浸泡。
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