草莓10法降糖通便活血

分类：饮食养生时间：2017-09-18 13:45:46

导读(www.haoshilao.Net)：　　如今在超市你可以看到大大小小的草莓，色泽光亮，气味甜美，闻到就让人大动食欲，平时在食用时你有想过草莓的营养价值吗?你知道吃草莓的好处都有哪些?小编今天就带大家走进草莓的世界一

　　吃草莓的好处

　　治夏季腹泻

　　配方：草莓适量。

　　制法：将草莓入锅加水，煎汤。

　　服法：饮汤。

　　治小便不利

　　配方：草莓60克。

　　制法：将草莓洗净，捣烂，用冷开水冲服。

　　服法：每日3次。

　　治糖尿病

　　配方：鲜草莓适量。

　　制法：将草莓洗净，即可。

　　服法：频频食之。

　　治气血不足

　　配方：草莓250克，葡萄干100克，白糖100克。

　　制法：将上3味入锅，加水800毫升，煮沸后改为文火烧5分钟，离火浸泡10小时后食用。

　　服法：饮汤，吃草莓、葡萄干。

　　治气虚贫血

　　配方：草莓100克，红枣50克，荔枝干30克，糯米150克。

　　制法：将上4味入锅，加适量水熬粥。

　　服法：食之。

　　结语：在买草莓时一定要注意那些大的离谱而且表面很亮的草莓，那种式样的千万不能买哦，因为那些都是经过化学农药生成而成的，洗草莓时最好不要去叶头放在水里浸泡五分钟再去叶子，也可用盐水浸泡。