- 猪肉不同部位的吃法大全分享
- 十大美白圣果变身嫩白娇娃
- 番茄炒蛋九大神奇功能
- 高原神奇之果沙棘
- 芝麻的营养价值 芝麻怎么吃最好
- 怎样才能怀孕 多吃这些食物提高生育率
- 十种常见蔬菜有惊人功效
- 夏季养生 夏季必吃的8种食物
- 胡萝卜怎么吃 胡萝卜炒着才有营养吗
- 酵素是什么 酵素的作用和各种分类
- 儿童喝什么牛奶好 日常喝牛奶的小常识
- 藕片怎么做好吃 这样吃最健康
- 粗粮有哪些 5种粗粮的最养生吃法
- 吃橘子的好处 你不知道的橘子的功能和作用
- 这些“黄金”长寿食物 你吃过几种
- 热荐5款水果 吃出你的美丽
- 蔬果高峰期 破解颜色密码
- 夏季圣品 细说苋菜的功效
- 抗癌的食物 13款美食可以抑制癌症的发生
- 甘蓝菜的功效 如何挑出优质甘蓝菜
- 柚子上火吗 多吃柚子理气化痰
- 茄子的营养价值 常吃降低胆固醇
- 酱猪蹄的做法 美味酱猪蹄美白您的生活
- 饮食营养 黑色食物最优
- 梨子的功效 清润梨子给您滋润每一天
- 提高免疫力多吃洋葱
- 芒果班戟 美味芒果班戟甜蜜你的身心
- 冬季如何养生 吃这6种蔬菜帮你健康养生
- 巧喝醋 守护身体健康
- 狂吃不发胖的睡前食物
- 香蕉的“零副作用”养生之道
- 香蕉这样吃功效惊人
- 气血不足如何调理 荐6大调气血的养生食物
草莓10法降糖通便活血
分类:饮食养生 时间:2017-09-18 13:45:46
导读(www.haoshilao.Net):
如今在超市你可以看到大大小小的草莓,色泽光亮,气味甜美,闻到就让人大动食欲,平时在食用时你有想过草莓的营养价值吗?你知道吃草莓的好处都有哪些?小编今天就带大家走进草莓的世界一
如今在超市你可以看到大大小小的草莓,色泽光亮,气味甜美,闻到就让人大动食欲,平时在食用时你有想过草莓的营养价值吗?你知道吃草莓的好处都有哪些?小编今天就带大家走进草莓的世界一起来了解草莓的食用法。
草莓的营养价值
草莓营养分析:
1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;
2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3. 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;
4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;
5. 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。
草莓适合人群:
一般人群均可食用
1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用;
2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
草莓食疗作用:
草莓味甘、酸,性凉,无毒;
具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;
主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
上一篇:猪肉不同部位的吃法大全分享
下一篇:最后一页
分享到:
收藏