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胃疼吃什么 这些食物让胃不再疼
有很多的因素都会导致胃疼,所以治疗胃疼的方法也比较的多,现在人们开始重视饮食治疗胃疼,有很多的人不知道胃疼吃什么比较好,今天小编为大家准备了胃疼吃什么水果、胃疼吃什么水果和急性胃疼吃什么食物等方面的知识。
1、
胃疼吃什么水果
对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,但需注意适量,不宜过多。
而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等;味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等。
味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。
火龙果
火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。
火龙果中的花青素含量比较的高,花青素具有抗氧化、抗衰老作用,还含有丰富的维生素C,可消除氧自由基,经常吃具有美白皮肤的功效,对爱美的女士来说,就是非常好的美容水果。
火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。
另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。
苹果
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、多酚及黄酮类营养物质,它可以提供身体所需要的多种营养成分。
苹果性味甘凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。
特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。
其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。
苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,最好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。
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