草菇的吃法 鲜美草菇给你最健康的滋补

　　2、姜去皮洗净，切1片拍松，另切少许姜丝。

芫荽洗净摘短。

　　4、板豆腐洗净切薄片，置碟上。

番茄洗净，去核切片。

　　6、鲜草菇洗净，每粒切开边。

烧热锅，下油爆香姜。

　　8、先下草菇炒数下，再加入水煮开，煮3分钟，捞起浸冷，取起后抹干水。

烧热锅，下油并放下姜丝，大豆芽菜炒匀，加水1000毫升，三个再共煮10分钟。

　　10、放下番茄，鲜草菇及调味料煮开。

下豆腐煮开，即可盛汤碗内，放入芫荽即成。

　　蚝油草菇牛肉

　　材料

　　草菇半斤，牛肉150克，葱2棵，蚝油，鸡粉，生粉，嫩肉粉，盐适量。

　　做法

　　1、牛肉切片，加生粉、嫩肉粉、盐、少量食油拌匀。

　　2、草菇洗净对半切开，葱切段。

锅热油、下牛肉炒熟，滗掉多余的油盛起。

　　4、烧热锅中的底油，下葱白爆香，下草菇翻炒至九成熟。

下牛肉、葱绿、蚝油、鸡粉翻炒几下。OK!

　　结语：以上就是为您带来的几款草菇的美味食谱，大家学会了吗?草菇营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。