5款夏日排毒饮品DIY

分类：饮食养生时间：2017-08-24 09:54:29

导读(www.haoshilao.Net)：　　夏天是一个大吃特吃的季节，在这个季节里，我们吃下了很多东西，然而这些东西很大一部分转化为你身上的赘肉，而且有很多都带有一定的毒素积聚在你的肠道中。那么我们就要为我们的身体杀

　　五、银耳枇杷饮

银耳枇杷饮

　　材料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、将新鲜的枇杷去皮、去掉籽，切成小片后备用。

　　2、把水发银耳清洗干净后，先去除杂质，放入碗中，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。

锅中加入清水，水开后放入银耳煮沸，再放入枇杷片。

　　4、等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

　　功效：这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物元素，并含有维生素B1和维生素C，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。