吃核桃平喘强“精” 核桃怎么吃才最养人

　　一说起方便面，大家都会下意思地把它跟比健康两联想起来。因为方便面本身没有营养，由于其加工工艺，也很是热气的。不过你知道吗？方便面也可以变身成为健康的食物哦！

　　五香卤肉炒方便面

　　材料：方便面1包，五香卤肉，香葱2根，蚝油适量

　　做法：

　　1、用锅将水烧开，下方便面煮至面身变软，捞起沥水。

　　2、五香卤肉切成细条，香葱洗干净切成段。

　　3、起锅热油，将卤肉放进去炒香，下面条略炒，再加蚝油调味，最后加入香葱炒匀即可

　　油泼方便面

　　材料：方便面2袋花生米60克菠菜150克熟食火腿肉200克食用油10毫升盐2克辣酱适量

　　做法：

　　1、将花生米去皮，放入烤箱180度，烘烤10分钟后切碎;

　　2、烤花生的同时，烧开水，将菠菜焯熟;

　　3、火腿切条;

　　4、再烧水，在锅中放盐，水开后，将方便面放入煮1分钟捞出放入大碗中;

　　5、将花生碎、菠菜、火腿肉及适量辣酱放在面上;

　　6、将食用油烧热，撒入面中，吃时拌匀即可。

　　小诀窍：没时间烤花生，用零食里的香烤花生类的都可以，直接使用就行了。