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脸上有斑是MM致命伤 5果蔬汁祛斑美容效果好
分类:饮食养生 时间:2017-08-06 11:08:44
导读(www.haoshilao.Net):
编者按:脸上的斑是哪些爱美MM的致命伤,所以哪些爱美的MM脸上有斑就想尽一切办法要去掉。你知道哪些健康又安全的祛斑方
编者按:脸上的斑是哪些爱美MM的致命伤,所以哪些爱美的MM脸上有斑就想尽一切办法要去掉。你知道哪些健康又安全的祛斑方法?
1.西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2.黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3.柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
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