红提子 红提子的四个食谱

　　红提子是很多人喜欢吃的水果噢，吃这个水果，对人体各个方面，都会有帮助，但是要注意了红提子也不可吃的太多哦，那是为什么呢?还有糖尿病人能吃红提子吗?今天就和小编一起来看看吧!

　　红提子

　　提子酸奶

　　做法

　　1、首先把红提洗好;

　　2、去皮、去籽;

放到你喜欢的容器里，浇上酸奶搅拌一下 。

　　提子黑糖糕

　　主料

　　面粉提子干，杏仁红糖，泡打粉，橄榄油

　　做法

　　1、将面粉放入盘中，加入红糖、泡打粉、橄榄油，用水搅拌至黏糊状备用;

　　2、将电饭锅的内部和锅边擦上一层橄榄油，倒入面糊，撒入提子干、杏仁片，调至蛋糕档即可自动烹制而成，取出切块食用即可。

　　提子玉米汁

　　材料

　　甜玉米粒6杯，提子干1杯，钙奶饼干5片，冰糖1杯，清水800ml

　　做法

　　1、提子干洗净沥干水分，钙奶饼干切碎备用。

　　2、将甜玉米粒、冰糖装入豆浆机的网罩内，再加适量清水，启动开关，将玉米粒搅碎并熬好。

听到断电提示音后，盛出玉米汁，稍稍晾凉后将提子干及钙奶饼干碎放入即可。