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珍珠粉怎么吃 如何食用珍珠粉
珍珠的养颜美容功效确实值得推崇,不过它属于凉性药物,只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。珍珠粉不但可以外服也可以内服,那么珍珠粉该如何食用呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧!
在日常生活中,不少女性属于寒性体质,如果长期服用珍珠粉,可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。另外,体质偏寒、胃寒和结石症患者,也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前,一定要先辨明自身体质。珍珠入药内服,必须经过炮制加工,将其研磨为如面粉一样的极细粉末,否则可能对脏腑,特别是脾胃产生损害。将珍珠研磨成细粉,可促进胃肠吸收,提高治疗效果,而且是越细越好。
另外,珍珠粉不宜与草酸类食物(如菠菜)同食,以免引发结石。由于珍珠粉性凉,所以女性在月经期间宜停用,孕妇及脾胃虚寒者应慎用。过敏体质者,尤其是已经发现对珍珠过敏者,应忌用。
珍珠粉是一种天然的,温和的保养品,在服用上只要坚持定时,定量,持续的原则即可,一般情况下,饭前或饭后服用,并无定规。
【内服珍珠粉七大功效】增强免疫力,补充钙质,葆春延衰,改善睡眠,治疗溃疡,养肝明目,辅助降压。
许多人買到珍珠粉后,才開始想到如何食用珍珠粉?怎麼吃最有效果?是否可以天天吃?还是吃吃停停?如果搭配牛奶、果汁或其他东西吃好不好?生理期间是不是要暂时停吃呢?
珍珠粉食用方法
1建议每日食用 1 包或早、晚各 1 包,睡前或饭后 1-2 小时,将珍珠粉放入口中,配小杯溫开水食用。 ( 若将珍珠粉倒入杯中搅拌开水服用,珍珠粉會附着杯內,不建议此用方法 ) 。
2可将服用完的珍珠粉袋拆开,将附在袋內微量珍珠粉取出,直接涂抹肌肤或混合乳液、化妆水使用。
3定时、定量和长期食用效果更佳。
珍珠粉食用量
珍珠粉在中医里面属于上药,可以长期服用,珍珠粉也是食品、保食品,珍珠粉食用量多少,依每个人的需求不同,适量最好,以长期养颜美容,建议每天吃 1 至 1.5 包 (1 包 1 克 ) ;骨质疏松的人,每天吃 1 至 2 包,在食用過程中找出自己最合适的用量。
大人:建议每日食用 1 包 (1 包 1 克 ) 或早、晚各 1 包
青少年:建议每日食用 1 包
儿童:建议每日食用 0.3 包或 0.5 包,也可以兩天 1 包
婴幼儿:建议每日食用 0.25 包或兩天 0.5 包。
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