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炖鸡蛋的做法 美味炖鸡蛋给您一夏天的滋补
分类:饮食养生 时间:2017-07-05 12:09:02
导读(www.haoshilao.Net): 鸡蛋是我们生活中最为常见的营养美食之一,鸡蛋营养丰富,且味道寡淡。所以关于鸡蛋的做法也是层出不穷。其中炖鸡蛋就是
银耳炖鸡蛋
材料
鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个
做法
1、银耳泡发后,去蒂洗净撕成片,锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。
2、南瓜切去1/3,去籽,装入煮好的银耳。
再加入鸡蛋,盖上切去的南瓜,上锅大火蒸30分钟即可。昂刺鱼炖鸡蛋
材料
鸡蛋4个、盐10克、昂刺鱼1条
做法
1、把昂刺鱼放油里煸炒一下
2、把鸡蛋打碎
加入水,盐,搅拌均匀,放入鱼,放蒸锅蒸20分钟!结语:经过小编的介绍,大家是不是对炖鸡蛋的制作方法有了进一步的认识了呢?炖鸡蛋可以完美的锁住鸡蛋的营养,而且还最大限度的保留了鸡蛋的鲜美味道。如果您喜欢本小编的介绍,那就请您感觉试试吧。
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