- 多吃7种食物 甩10斤肥肉不伤身
- 秋季9种健康食品防癌防病
- 5大日常疗法让你吐气如兰 口臭怎么办
- 吃什么养胃 吃7种食物能保护你的胃
- 花生的营养价值 带你全面了解花生的价值
- 夏天养生吃生姜 开胃消食抗衰老等七功效
- 鱼干怎么吃 鱼干的新鲜吃法
- 荔枝的功效与作用 食用荔枝要注意什么
- 吃什么水果治便秘
- 喝纯牛奶的好处 常喝纯牛奶的功效有哪些
- 黄豆的功效 十大功效保健康
- 松花粉的功效与作用及食用方法 美容效果棒
- 麦片的吃法 它的吃法竟然那么多
- 8种廉价美容食材堪比千元面霜
- 常吃八种食物健康防病
- 哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶要谨慎
- 凉拌菜有哪些 5种蔬菜凉拌吃功效强
- 脐橙的营养价值 如何吃脐橙祛痘美容
- 咸豆浆是最好的美容饮料
- 哪些食物含钙高 补钙的几大注意事项
- 睡前一杯牛奶让你轻松入眠的误区
- 如何鉴别40岁高龄的僵尸肉
- 小孩发烧吃什么好 有哪些退烧食谱
- 薏米的功效 13种功效介绍给大家
- 藏红花的功效与作用及食用方法 它功效很强
- 碱性水果有哪些 多吃碱性食品有什么好处
- 了解水果的寒性热性 挑着吃水果才能更健康美丽
- 盘点六大水果助你巧治职业病
- 野山鸡的营养价值 野鸡怎么做最滋补人
- 吃什么排毒 推荐6种高效排毒食物
- 八大食物帮男人们“助性”
- 白萝卜产地 你了解白萝卜吗
- 红豆怎么吃 红豆怎么吃更营养
河蟹怎么吃 鲜美河蟹给您更高的享受
分类:饮食养生 时间:2017-06-28 13:04:46
导读(www.haoshilao.Net): 河蟹,也叫螃蟹或毛蟹,河蟹属于名贵淡水产品,味道鲜美,营养丰富。而且河蟹肉质鲜嫩,是深受人们喜爱的一味食品。河蟹
河蟹,也叫螃蟹或毛蟹,河蟹属于名贵淡水产品,味道鲜美,营养丰富。而且河蟹肉质鲜嫩,是深受人们喜爱的一味食品。河蟹功效良多,具有产后催乳、缓解跌打损伤、续筋接骨、瘀血肿痛等症。那么下面就由小编来为大家介绍几款关于河蟹的美味食谱吧。
清蒸河蟹
材料
河蟹调料:香醋、姜、花椒。
做法
1、姜洗净切成末,放在器皿中倒入香醋拌匀待用;
2、将河蟹用水冲洗干净,放入蒸锅加入几粒花椒蒸7~8分钟取出,装入盘中蘸姜醋汁食用即可。
香辣河蟹
材料
新鲜活河蟹,盐,鲜辣椒,大葱,干辣椒,蒜瓣,麻椒,花椒,泡椒,老干妈香辣酱。
做法
1、把蟹洗净剥壳切两段,放到开水煮3分钟捞出蟹沥干水待用。
2、冷油放花椒和麻椒小火炒;炒到油七成热放干辣椒和大蒜瓣和蒜沫炒;翻炒一会放青辣椒、泡椒、老干妈香辣酱再翻炒1分钟。
再放鸡精和蟹小火焖15-20分钟即可。蒲香河蟹饭
材料
河蟹1只,糯米饭50克,咸肉5克,冬笋5克,香菇5克,草包4个调料盐、味精、胡椒粉各少许。
上一篇:多吃7种食物 甩10斤肥肉不伤身
下一篇:最后一页
分享到:
收藏